Члены клуба активного долголетия «Жизнелюбы» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальном району» приняли участие в оздоровительном мероприятии «Йога для начинающих». Мероприятие организовано в рамках реализации программы «Школа здоровья».
В мероприятии приняли участие 15 пожилых людей.
Инструктор клуба «Мир фитнеса» Тихомирова Галина Вячеславовна рассказалао пользе занятий йогойдля пожилых людей, показала комплекс упражнений в домашних условиях, способствующих избавлению от болей в мышцах и суставах. Регулярные занятия оказывают положительное воздействие на все органы человека, улучшается общее состояние, прилив сил. В завершенииГалина Вячеславовна,провела индивидуальное консультирование.
Подобные мероприятия проводятся с целью укрепления физического здоровья, улучшения эмоционального состояния и пропаганды здорового образа жизни среди пожилых людей.