В ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» реализуется программа «Школа
здоровья для пожилых людей». В очередном занятии «Основы здорового питания в пожилом возрасте» приняли
участие члены клуба активного долголетия «Золотой возраст».
Цель мероприятия — познакомить пожилых людей с особенностями питания в пожилом возрасте.
Специалист по социальной работе Недельская Ирина Геннадьевна рассказала о правилах здорового питания, о
продуктах, которые, по мнению диетологов должны быть ежедневно на столе у пожилого человека, познакомила со
списком идеальных продуктов для диеты антистарения, которые помогут заботиться о поддержании оптимального
функционирования всех систем организма.
Также вниманию пожилых людей был предложен практикум на тему«Рецепты полезных блюд: смузи».
Заведующая отделением срочного социального обслуживания Муравьева Любовь Николаевна рассказала о том, что
такое смузи, о его особенностях и помогла правильно приготовить несколько видов этого полезного напитка.
Присутствующие с удовольствием продегустировали зеленый, ягодный и бананово-овсяный смузи и получили буклеты
с рецептами.
В занятии приняли участие 11 членов клуба «Золотой возраст».
Подобные мероприятия дают пожилым людям заряд бодрости, улучшают их эмоциональное состояние и побуждают
мотивацию к здоровому образу жизни.
