Члены клуба активного долголетия «Жизнелюбы» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» приняли участие в занятии «Фитнес для пожилых людей» организованном в рамках работы клуба «Школа здоровья».

Тренер-преподаватель МБУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа городского округа Кохма» Бородкина Екатерина Михайловна, показала членам клуба комплекс силовых упражнений, разработанный специально для граждан пожилого возраста. Этот комплекс укрепляет не только опорно-двигательный аппарат, но и все внутренние органы человека.

В занятии приняли участие 15 людей «третьего возраста».

Подобные мероприятия проводятся с целью укрепления физического здоровья, улучшения эмоционального состояния и пропаганды здорового образа жизни среди пожилых людей.