В рамках «Школы здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло очередное занятие на тему: «Основы рационального питания».

В ходе беседы слушатели узнали, что такое «здоровое питание», о его основных правилах и постулатах. Особое внимание было уделено благотворному влиянию овощей и фруктов на все системы организма человека.

Получатели услуг приняли участи в занимательной викторина и попробовали самостоятельно распределить продукты питания на группы по принципу «пищевого светофора», определяя необходимо ли их включать в ежедневный рацион или их употребление необходимо ограничить, а возможно — вовсе исключить.

Занятие продолжилось составлением меню с соблюдением всех правил здорового питания.

Подобные мероприятия мотивируют людей с ограниченными возможностями здоровья более внимательно относиться к своему здоровью, уделяя больше внимания профилактическим мерам.