Члены клуба активного долголетия «Жизнелюбы» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому району» приняли участие в IV областном спортивно-оздоровительном мероприятии «10000 шагов к здоровью».

Цель мероприятия — пропаганда здорового образа жизни и популяризация скандинавской ходьбы как доступной формы физических упражнений, способствующей повышению качества жизни граждан пожилого возраста.

Организаторами события выступили ОБУСО «Наволокский КЦСОН», ФГБУЗ «Медицинский центр «Решма».

Пожилые люди приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе, а затем прошли по маршруту с остановками на «Форпостах здоровья», познакомились с различными здоровьесберегающими технологиями: суставной гимнастикой, нейробикой, танцетерапией, комплексом упражнений при шейном остеохондрозе доктора Шишонина, справились с заданиями на стимулирование интеллектуальной деятельности, пожилые люди отгадывали ребусы и метаграммы, сочиняли четверостишья с заданными рифмами, составляли целебные сборы из лекарственных растений.

Завершился спортивно-оздоровительный праздник зажигательным танцевальным флешмобом и вручением дипломов и благодарностей.