В рамках программы «Школа здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» состоялось психологическое занятие «Релакс на свежем воздухе».

Присутствующие узнали о благоприятном влиянии на организм дыхательных упражнений, о том, что они способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышечной системы и помогают обрести душевное равновесие, а также позволяют предупредить застойные явления в легочной ткани и насытить клетки мозга кислородом.

Получатели услуг выполнили дыхательный медитативный комплекс, приняли участие в игровых упражнениях «Настольный турнир по футболу» и «Водолаз», которые выполнялись в нетрадиционной технике — при помощи силы вдоха и выдоха.
Подобные занятия благоприятствуют сохранению физического и психологического здоровья людей с ограниченными возможностями здоровья.