В рамках программы «Школы здоровья» в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г. о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» состоялось занятие «Здоровая спина».

Цель мероприятия — повышение уровня знаний о профилактике опорно-двигательного аппарата.

Получатели социальных услуг узнали о причинах и факторах нарушений подвижности суставов и мышц и о том, как минимизировать эти риски с помощью профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В ходе мероприятия участники выполнили комплекс упражнений для расслабления шейного отдела позвоночника и суставную гимнастику, которая позволяет улучшить подвижность мышечного корсета.

Подобные мероприятия способствуют повышению уровня знаний граждан с ограниченными возможностями здоровья о профилактике заболеваний, благоприятствуют укреплению мотивации к поддержанию здорового образа жизни, позитивного отношения к физическим нагрузкам.