В отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошел групповой социально-психологический тренинг «Химия чувств».

Цель занятия – осознание иррациональных установок, освобождение от негативных эмоций, обретение свободы и энергии для позитивного мышления, улучшить психоэмоциональное состояние.

Присутствующие узнали, что негативные эмоции и чувства разрушают психологическое и физическое здоровье, наносят вред и вызывают различные заболевания, в том числе и психосоматические расстройства: депрессии, неврозы.

Получатели социальных услуг через «палитру чувств» смогли выразить и рассказать о своих переживаниях и положительных эмоциях, в результате беседы они проанализировали жизненные ситуации и нашли методы их коррекции.

Завершилось мероприятие танцевальным флешмобом для общего физического расслабления и снятия эмоционального напряжения.

Подобные занятия способствуют улучшению физического и психологического здоровья людей с ограниченными возможностями.