Сотрудники учреждения и члены клуба активного долголетия «Жизнелюбы» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» приняли участие в онлайн-конференции «Особенности питания и питьевого режима при занятиях северной ходьбой», организованной при поддержке Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов.

Спикером мероприятия была доцент кафедры госпитальной терапии Ивановской государственной медицинской академии, кандидат медицинских наук, член Совета Ивановского регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы и научный консультант проекта «Территория здоровья плюс» Юлия Чистякова.

Участники узнали о пользе скандинавской ходьбы, ее благотворном влиянии на все системы организма. Слушатели познакомились с правильной техникой, остановились на вопросе о правильном выборе экипировки и спортивного инвентаря, а также о принципах правильного питания и питьевого режима.

Подобные мероприятия способствуют поддержанию активной жизненной позиции гражданами старшего поколения, приобщению к спортивному образу жизни.