В отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошел психологический ликбез «Ритуал подъема: правильно встаем по утрам».

Цель занятия – развить организационные навыки, уверенность в себе и в собственных силах, а также научить продуктивно распределять свои силы на весь день.

Получатели социальных услуг узнали, как сделать свое утро добрым, а день более продуктивным.

Все присутствующие поделились друг с другом «личными утренними ритуалами», затем участники выполнили ряд утренних упражнений для тонуса и растяжки мышц, а также узнали, что если выработать определенный ритуал правильного подъема, то каждое новое утро будет в радость и весь день будет наполнен энергией и жизненными силами. В завершении мероприятия участники с большим интересом поиграли в «магнитный бой».

Данные мероприятия способствуют развитию навыков самоорганизации и саморегуляции, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями здоровья.