Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» приняли участие в психологическом практикуме «Свет моей души».

Цель занятия – расслабление, снятие эмоциональной нагрузки; повышение настроения, избавление от усталости, тревог, переживаний; развитие восприятия звуков музыки.

Получатели услуг под спокойную, мелодичную музыку выполнили релаксационный аутотренинг: «Солнечный свет», а также освоили комплекс дыхательных упражнений, которые помогают справиться с чувством тревоги, страха и одиночества. Затем участники поделились своими ощущениями, мыслями и эмоциями.

В завершении занятия для улучшения психоэмоционального состояния и поднятия жизненного тонуса все присутствующие исполнили популярные песни на летнюю тематику.

Подобные мероприятия способствуют улучшению настроения и качества жизни в целом, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями здоровья.