Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» приняли участие в групповом аутотренинге «Боремся с негативными установками».

Цель занятия – повысить самооценку получателей услуг, развить уверенность в себе и в собственных силах; улучшить качество жизни в целом.

В начале тренинга участники узнали, что такое деструктивные установки и ограничивающие убеждения, и как можно изменить свою жизнь, проработав их.

Из материалов видеопрезентации присутствующие узнали, что с самого раннего возраста в семье закладываются «родительские установки», и, если они были позитивными, в будущем ребенок вырастет с оптимистичным мышлением и наоборот, негативные установки в будущем взращивают человека с пессимистическим мышлением. Затем участники разобрали ситуативные примеры, где каждый смог негативное утверждение перенаправить в позитивное.

Завершилось мероприятие аутотренингом и релаксационными упражнениями.

Подобные мероприятия способствуют приобретению людьми с ограниченными возможностями здоровья навыков, необходимых для самостоятельной жизни.