В рамках «Школы здоровья» в клубе активного долголетия «Золотой возраст» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» состоялось занятие «Танцетерапии все возрасты покорны».

Цели мероприятия – пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья людей старшего поколения, улучшение их эмоционального состояния, поддержание позиции активного долголетия.

Занятие провела заведующая отделением срочного социального обслуживания Любовь Николаевна Муравьева, которая предложила вниманию присутствующих комплекс физических упражнений с элементами танцевальных движений.

Танцтерапия является одним из средств профилактики многих заболеваний опорно-двигательной системы. В результате занятий увеличивается объем движений, улучшается координация, походка становится более легкой и грациозной.

Кроме этого, занятия танцами дарят заряд бодрости и хорошего настроения, делая людей более собранными и внимательными, что особенно важно в пожилом возрасте.