В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» реализовалось множество социальных практик: АРТ-студия «Театральное ассорти», спортивные секции по профилактическому фитнесу и скандинавской ходьбе, творческая мастерская, инфоуроки и ретротерапевтические занятия для получателей социальных услуг на дому, социальные экскурсии и агентство добрых дел «Добродея» от «серебряных» волонтеров добровольческого отряда «Золотой возраст».

Январь 2025 года ознаменовался открытием нового проекта «Школа здорового питания». Целевая группа проекта – члены клуба активного долголетия «Жизнелюбы».

Задачи проекта — повышение информированности граждан старшего поколения о правильном питании, формирование активного отношения к здоровью, мотивации к оздоровлению пищевого поведения, освоение навыков по самоконтролю за количеством и качеством питания.

«Пожилые люди узнали о том, как важно рациональное питание в этом возрасте, как заменить менее полезные продукты на те, которые приносят пользу для организма, а также рассмотрели пирамиду питания, разработанную диетологами. Присутствующие прислушались к рекомендациям и решили пересмотреть свой образ жизни и бережно относиться к своему здоровью, чтобы увеличить продолжительность жизни. Участникам проекта предстоит составить примерный план своего питания правила с учетом особенностей здоровья и калорийности продуктов», — рассказывает специалист по социальной работе отделения срочного социального обслуживания Евгения Николаевна Мурылёва.

Теоретическое занятие продолжилось освоением практических навыков здорового питания. Присутствующие приготовили полезный десерт из хурмы, и какао, который может стать прекрасной альтернативой неполезным сладостям.

«Давно хотела пересмотреть свой рацион, но в одиночку – это непросто, а вместе получится эффективнее и быстрее. Приятно оказаться в коллективе единомышленников, желающих изменить свой образ жизни, сделав его более активны, здоровым и творческим», — делится своими целями участница проекта Светлана Георгиевна Джафарова.

Подобные мероприятия способствуют систематизации знаний по вопросам питания, формированию у представителей старшего поколения умений и навыков по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих факторов риска, в том числе неправильного питания.