В рамках проекта «Поём душой» для получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло занятие по музыкотерапии «Я спокоен и расслаблен».

Цель занятия – расслабление, снятие внутреннего напряжения; развитие воображения и восприятия звуков музыки, а также творческих способностей; улучшение памяти и мышления.

Присутствующие узнали, что активная повседневная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, ведет к напряжению мышц тела. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

Получатели услуг под спокойную, мелодичную музыку выполнили комплекс физических упражнений на расслабление различных группа мышц, освоили ряд релаксационных техник. Подобные мероприятия способствуют улучшению психоэмоционального состояния, что особенно важно для физического и психологического здоровья людей с ограниченными возможностями здоровья.