Для членов клуба активного долголетия «Золотой возраст» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» в рамках «Школы здоровья» прошло занятие «Гимнастика для ума».

Цели занятия — поддержка мозговой активности пожилых людей, приобщение их к активному отдыху, направленному на улучшение когнитивных функций, психоэмоционального состояния и на профилактику возрастных изменений. 

Специалист по социальной работе Ирина Геннадьевна Недельская рассказала об особенностях игровых упражнений, направленных на улучшение когнитивных функций, отметив, что решение головоломок помогают тренировке логического мышления и памяти, концентрации внимания, улучшают общее состояние и способствуют активному долголетию. 

«Серебряный» волонтер Наталия Витальевна Бажулина напомнила правила разгадывания ребусов и предложила вниманию участниц задачи разного уровня сложности.

Пожилые люди отметили, что «гимнастика для ума» — отличный способ скоротать время, прекрасное средство для расширения кругозора, тренировки памяти и логического мышления. А удовлетворение от решения головоломок может поднять настроение и улучшить общее самочувствие.