Для членов клуба активного долголетия «Золотой возраст» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» в рамках «Школы здоровья» было организовано физкультурно-оздоровительное мероприятие «Мини-спартакиада».

Цели мероприятия — повышение физической активности пожилых людей, приобщение их к активному отдыху, способствующему улучшению психоэмоционального состояния и профилактике возрастных изменений. 

Мероприятие началось с веселой зарядки — разминки. Затем, разбившись на две команды, пожилые люди приняли участие в «Мини-спартакиаде», состоящей из нескольких этапов. Граждане старшего поколения посоревновались в быстроте беге, длине прыжка, меткости броска и ловкости движений. Подобные физические упражнения тренируют зрение, координацию и точность. 

Пожилые люди отметили, что физкультурно-оздоровительные мероприятия помогают им получить заряд бодрости и положительных эмоций через общение и взаимоподдержку, улучшают настроение и повышают самооценку.