В рамках программы «Школы здоровья», в отделении социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г. о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» состоялось занятие «Вредные привычки. Влияние на здоровье и пути отказа».

Цель мероприятия — формирование позитивного ценностного отношения к своему здоровью и развитие отрицательного отношения к вредным привычкам у людей с ограниченными возможностями здоровья, воспитание желания вести здоровый образ жизни, стремления к сохранению и укреплению собственного здоровья, формирование активной жизненной позиции по данной проблеме.

Присутствующим была представлена презентация, описывающая основные вредные привычки и их пагубное влияние на организм человека. Были рассмотрены статистические данные и сравнение людей с зависимостью и без неё.

Особое внимание было обращено на такую вредную привычку, как гаджетозависимость — «бич современного общества». Получатели услуг познакомились с признаками цифровой зависимости, узнали о таких понятиях, как «номофобия» и «цифровая аддикация». Получателям услуг было рассказано, чем опасна цифровая зависимость и её последствия. Слушатели узнали, как избежать пагубной привычки и подробно познакомились с методами борьбы с ней, и с новым понятием — цифровой детокс.

Присутствующие закрепили полученные знания просмотром социального видеоролика о цифровой зависимости и её профилактике, а также прошли тестирование на наличие у них признаков гаджетозависимости.

Итогом мероприятия стала беседа о том, чем можно заменить вредные привычки – хобби, спорт, прогулки на свежем воздухе и времяпровождение в кругу родных и друзей. Всем участникам мероприятия были вручены памятки, агитирующие поддержание здорового образа жизни.

Подобные мероприятия помогают людям с ограниченными возможностями здоровья развивать умение поддерживать и сохранять собственное здоровье и воспитывать ответственность за своё поведение, здоровье и будущее.