В рамках празднования Международного дня инвалидов для членов клуба активного долголетия «Жизнелюбы» ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» организовано занятие по фитнесу.
Занятие для пожилых людей провела руководитель объединения «Мир фитнеса» МБОУ ДОД «Центр внешкольной работы г.о. Кохма» — Наумова Ольга Валерьевна.
В ходе занятий, Ольга Валерьевна, показала членам клуба, как правильно выполнять:
— силовые упражнения;
— аэробные упражнения;
— комплекс растяжек.
Подобные мероприятия проводятся с целью повышения физической активности граждан пожилого возраста.